جدول ارزش غذایی و میزان کالری روغن سرخ کردنی هسته خرما

[ad_1]

کالری روغن سرخ کردنی هسته خرما,ارزش غذایی روغن سرخ کردنی هسته خرما

ارزش غذایی و کالری موجود در روغن سرخ کردنی هسته خرما

 

خواص روغن سرخ کردنی هسته خرما

روغن هسته خرما یک روغن گیاهی است که از هسته خرما استخراج می گردد. این روغن دارای خواص متعددی است که آن را برای استفاده در پخت و پز، آرایشی و مواظبت از پوست مناسب می سازد. روغن سرخ کردنی هسته خرما یک روغن گیاهی سالم و با مزه و عطر مطلوب است که برای سرخ کردن مواد غذایی مناسب است. این روغن دارای خواص مقوی نیز است که برای تندرستی سودمند هستند.

جدول ارزش غذایی روغن سرخ کردنی هسته خرما در ۱۰۰ گرم
۱۰۰ گرم روغن سرخ کردنی هسته خرما: ۸۸۴ کیلوکالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل۱۰۰.۰۰ گرم
کربوهیدرات۰.۰۰ گرم
پروتئین۰.۰۰ گرم
قندها۰.۰۰ گرم
کربوهیدرات خالص—–
کلسیم۰.۰۰ میلی گرم
مس۰.۰۰ میلی گرم
آهن۰.۰۰ میلی گرم
منیزیم۰.۰۰ میلی گرم
فسفر۰.۰۰ میلی گرم
پتاسیم۰.۰۰ میلی گرم
سلنیوم۰.۰۰ میکروگرم
سدیم۰.۰۰ میلی گرم
روی۰.۰۰ میلی گرم
آب۰.۰۰ گرم 
کلسترول۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B2۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B3۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B6۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B9۰.۰۰ میکروگرم
ویتامین B12۰.۰۰ میکروگرم
ویتامین C۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین E۱۹.۰۰ میلی گرم
ویتامین K۰.۰۰ میکروگرم
ویتامین A۰.۰۰ میکروگرم
ویتامین D۰.۰۰ میکروگرم

 

[ad_2]

منبع : بیتوته

بیشتر بخوانید :

آخرین دیدگاه‌ها