ارزش غذایی و کالری موجود در پودر قهوه فوری کم کافئین
خواص پودر قهوه فوری کم کافئین
پودر قهوه فوری کم کافئین، یک نوشیدنی محبوب برای افرادی است که در پی مزه قهوه بدون نگرانی از تأثیرات زیاد کافئین هستند. این نوع قهوه شامل آنتیاکسیدانهای قوی است که به محافظت از سلولها در برابر صدمه کمک مینماید. همچنین، بعضی مطالعات نشان میدهند که استفاده با نظم قهوه کم کافئین میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مثل پارکینسون و دیابت نوع 2 را کم شدن دهد. با این حال، خوبتر است قبل از استفاده طولانی زمان، به خصوص برای اشخاص حساس به کافئین، با پزشک مشورت شود.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 0.50 گرم |
| کربوهیدرات | 70.60 گرم |
| پروتئین | 14.42 گرم |
| قندها | 0.00 گرم |
| کربوهیدرات خالص | —– |
| کلسیم | 141.00 میلی گرم |
| مس | 0.14 میلی گرم |
| آهن | 4.41 میلی گرم |
| منیزیم | 327.00 میلی گرم |
| فسفر | 303.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 3535.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 12.60 میکروگرم |
| سدیم | 37.00 میلی گرم |
| روی | 0.35 میلی گرم |
| آب | 3.10 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.01 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.07 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 28.17 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.03 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 1.90 میکروگرم |
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
آخرین دیدگاهها