[ad_1]
ارزش غذایی و کالری موجود در دوغ گازدار
خواص دوغ گازدار
دوغ گازدار به ویژه برای اشخاص دارای بیماری های گوارشی توصیه نمی شود. زیرا نوشیدن دوغ گاز دار سبب بروز بعضی بیماری های گوارشی مثل زخم اثنی عشر، ورم معده، نفخ شکم و بعضی مشکلات گوارشی دیگر می گردد. دوغ گاز دار بصورت کلی برای سلامت انسان ضرر دارد و سبب ایجاد بعضی مشکلات گوارشی می شود.
ادامه خواص دوغ
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | ۱.۲ گرم |
| کربوهیدرات | ۱.۶ گرم |
| پروتئین | ۱.۲۰ گرم |
| قندها | ۱.۲۰ گرم |
| کربوهیدرات خالص | ۱ گرم |
| کلسیم | – |
| مس | – |
| آهن | – |
| منیزیم | – |
| فسفر | – |
| پتاسیم | – |
| سلنیوم | – |
| سدیم | ۳۰۰.۰۰ میلی گرم |
| روی | – |
| آب | – |
| کلسترول | ۴.۰۰ میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | – |
| ویتامین B2 | – |
| ویتامین B3 | – |
| ویتامین B6 | – |
| ویتامین B9 | – |
| ویتامین B12 | – |
| ویتامین C | – |
| ویتامین E | – |
| ویتامین K | – |
| ویتامین A | – |
| ویتامین D | – |
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاهها