بعضی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند، چطور تحمل آنان را بالا ببریم؟

[ad_1]

عدم تحمل باخت در بازی در کودکان

راههای افزایش تحمل باخت در کودکان

کودکان در حال رشد دائماً در حال یادگیری و اکتشاف دنیای اطراف خود هستند و بازی نقش مهمی در این فرآیند ایفا می نماید. از راه بازی، کودکان مهارت های اجتماعی، عاطفی و شناختی خود را توسعه می دهند. با این حال، برای بعضی از کودکان، بازی قادر هست منبع ناامیدی و خشم باشد، به خصوص زمانی که باخت را تجربه می کنند.

عدم تحمل باخت در بازی قادر هست دلایل مختلفی داشته باشد. بعضی از کودکان شاید کمال گرا باشند و هرگز نخواهند ببازند. بعضی دیگر شاید در درک قوانین بازی مشکل داشته باشند یا مهارت های لازم برای رقابت را نداشته باشند. در بعضی موارد، عدم تحمل باخت شاید نشانه ای از یک مشکل عمیق تر مثل اضطراب یا افسردگی باشد.

راهکارهایی برای افزایش تحمل باخت در کودکان:

– به کودکان بیاموزید که برد و باخت بخشی از زندگی است. برای کودکان توضیح دهید که همه اشخاص بعضی وقت ها می بازند و این اشکالی ندارد. با آنها در مورد تجربیات خودتان از باخت صحبت نمایید و اینکه چطور با آن کنار آمده اید.

– روی تلاش و پیشرفت تمرکز نمایید، نه فقط برنده شدن. به جای اینکه فقط بر نتیجه تمرکز نمایید، به فرزندتان برای تلاش و پیشرفتش در بازی تشویق نمایید. این به آنها کمک می نماید تا یاد بگیرند که حتی اگر نبرند، باز هم قادر هستند به خودشان افتخار کنند.

– به کودکان فرصتی برای تمرین باخت بدهید. بازی هایی را انتخاب نمایید که در آنها فرزندتان شانس باختن داشته باشد. در حین بازی، به آنها کمک نمایید تا با احساسات خود کنار بیایند و از اشتباهات خود درس بگیرند.

– الگوی رفتاری خوبی برای فرزندتان باشید. با برد و باخت با ظرافت و ورزشی برخورد نمایید. به فرزندتان نشان دهید که چطور میتوان با حفظ روحیه مثبت از باخت عبور نمود.

– در صورت نیاز از متخصصان کمک بگیرید. اگر دلواپس عدم تحمل باخت فرزندتان هستید، با یک روانشناس یا مشاور کودک صحبت نمایید. آنها قادر هستند به شما در شناسایی دلیل مشکل و یافتن راه حل های مناسب برای کمک به فرزندتان کمک کنند.

تحمل باخت در بازی در کودکان

نکته های مهم:

– صبوری داشته باشید. به یاد داشته باشید که افزایش تحمل باخت زمان می برد. برای فرزندتان صبور باشید و او را در طول این فرآیند تشویق نمایید.

– مثبت اندیش باشید. بر روی نقاط قوت و پیشرفت فرزندتان تمرکز نمایید. به آنها یادآوری نمایید که شما به آنها ایمان دارید و می دانید که قادر هستند در بازی ها موفق شوند.

– بازی را سرگرم کننده نگه دارید. هدف از بازی می بایست تفریح و لذت بردن باشد. اگر بازی بیش از حد استرس زا یا رقابتی شود، فرزندتان شاید انگیزه خود را برای بازی کردن از دست بدهد.

– با کمک و راهنمایی شما، فرزندتان قادر هست یاد بگیرد که با باخت در بازی کنار بیاید و از آن به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد استفاده نماید.

افزایش تحمل باخت در کودکان در حین بازی:

– قوانین بازی را به طور واضح و ساده برای کودک توضیح دهید. مطمئن شوید که او قوانین را به درستی متوجه شده است و قبل از آغاز بازی سوالی ندارد.

– از بازی هایی استفاده نمایید که متناسب با سن و سطح مهارت کودک باشند. اگر بازی خیلی سخت باشد، کودک به شتاب ناامید می گردد و شاید عصبانی شود.

– به کودک فرصت دهید تا انتخاب نماید که با چه کسی بازی نماید. اگر او با کسی بازی می نماید که از او خیلی خوبتر است، احتمال باخت او زیادتر می گردد و شاید احساس ناامیدی نماید.

– در طول بازی، تشویق و حمایت خود را از کودک افسوس نکنید. حتی اگر او در حال باختن است، به او بگویید که به او افتخار می نمایید و تلاش او را تحسین می نمایید.

– به کودک کمک نمایید تا احساسات خود را به روشی سالم بیان نماید. اگر او از باخت غمگین است، به او اجازه دهید تا احساسات خود را بیان نماید و به او گوش دهید.

– در صورت لزوم، به کودک استراحت بدهید. اگر او خیلی عصبانی یا ناامید شده است، به او کمی استراحت بدهید تا آهسته شود.

راهکارهایی برای افزایش تحمل باخت در کودکان

افزایش تحمل باخت در کودکان پس از بازی:

– با کودک در مورد بازی صحبت نمایید. از او بپرسید که از بازی چه لذتی برده است و چه چیزی را می توانست طور دیگری انجام دهد.

– به کودک کمک نمایید تا از اشتباهات خود درس بگیرد. با او در مورد اینکه چه اشتباهی نموده است و چطور قادر هست در آینده از آن اشتباهات پیشگیری نماید صحبت نمایید.

– روی نکته های مثبت تمرکز نمایید. به کودک بگویید که چه کارهایی را خوب انجام داده است و چطور قادر هست در بازی های بعدی از آن مهارت ها استفاده نماید.

– به کودک یادآوری نمایید که باخت بخشی از زندگی است. به او بگویید که همه اشخاص بعضی وقت ها می بازند و این اشکالی ندارد.

برای چه بعضی از کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند

فعالیت هایی که قادر هستید برای افزایش تحمل باخت در کودکان انجام دهید:

– با کودک بازی های رومیزی انجام دهید. بازی های رومیزی قادر هستند راهی عالی برای آموزش کودکان در مورد برد و باخت به روشی سرگرم کننده باشند.

– با کودک ورزش نمایید. ورزش قادر هست به کودکان کمک نماید تا یاد بگیرند که چطور با چالش ها کنار بیایند و از شکست ها درس بگیرند.

– با کودک در مورد قصه ها و فیلم هایی صحبت نمایید که در مورد برد و باخت هستند. این قادر هست به کودک کمک نماید تا بفهمد که چطور شخصیت های قصه با چالش ها و شکست ها روبرو می شوند.

– به کودک یاد بدهید که چطور با احساسات خود کنار بیاید. به او تکنیک های آرامش بخش مثل تنفس عمیق یا یوگا را آموزش دهید.

– با صبر و حوصله و راهنمایی شما، فرزندتان قادر هست یاد بگیرد که با باخت در بازی کنار بیاید و از آن به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد استفاده نماید. به یاد داشته باشید که هر کودکی با شتاب خود یاد می گیرد، بر این اساس مهم است که صبور باشید و فرزندتان را تشویق نمایید.

افزایش تحمل باخت در کودکان

سوالات متداول در خصوص بعضی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند، چطور تحمل آنان را بالا ببریم؟

۱. برای چه بعضی از کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند؟

دلایل مختلفی قادر هست برای این موضوع وجود داشته باشد، از جمله:

کمال گرایی

مشکل در درک قوانین بازی

نداشتن مهارت های لازم برای رقابت

تجربه مشکلات عمیق تر مثل اضطراب یا افسردگی

۲. چطور قادر هستم به کودکم کمک کنم تا تحمل باختن را در بازی ها یاد بگیرد؟

راهکارهای مختلفی برای این کار وجود دارد، از جمله:

به آنها بیاموزید که برد و باخت بخشی از زندگی است.

روی تلاش و پیشرفت تمرکز نمایید، نه فقط برنده شدن.

به آنها فرصتی برای تمرین باخت بدهید. 

الگوی رفتاری خوبی برای فرزندتان باشید.

در صورت نیاز از متخصصان کمک بگیرید. 

۳. چه فعالیت هایی قادر هستم با کودکم انجام دهم تا به او کمک کنم تحمل باختن را یاد بگیرد؟

فعالیت های مختلفی قادر هست به شما در این امر کمک نماید، از جمله:

با کودک بازی های رومیزی انجام دهید.

با کودک ورزش نمایید.

با کودک در مورد قصه ها و فیلم هایی صحبت نمایید که در مورد برد و باخت هستند. 

به کودک یاد بدهید که چطور با احساسات خود کنار بیاید. 

جمع‌بندی:

به یاد داشته باشید که هر کودکی با شتاب خود یاد می گیرد، بر این اساس مهم است که صبور باشید و فرزندتان را تشویق نمایید. با کمک و راهنمایی شما، فرزندتان قادر هست یاد بگیرد که با باخت در بازی کنار بیاید و از آن به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد استفاده نماید.

در پایان، برای داشته باشید که هدف اصلی از بازی، تفریح و لذت بردن است. اگر فرزندتان بیش از حد در مورد برد و باخت استرس دارد، به او یادآوری نمایید که مهمترین چیز سرگرم شدن و گذراندن وقت با شما است.

[ad_2]

منبع : بیتوته