[ad_1]
احتقان یا احتباس خون در پستان
احتقان پستان و راههای درمان آن
احتقان پستان، شکل و انحنای قسمت نوک سینه را با ایجاد انعطافناپذیری، سفت و تخت کردن پستان و متورم کردن آن تغییر میدهد. نوک پستان در اثر احتقان یا صاف میشود یا به داخل فرومیرود. بعضی اوقات به دلیل احتقان پستان امکان دارد شقاق بر روی نوک پستان به وجود آید، که زیادتر یکی از نشانه های اولیه ماستیت یا عفونت پستان است.
احتقان پستان بیشتر هنگامی رخ می دهد که سینهها از مرحله آغوز به مرحله تولید شیر کامل وارد میشوند. با این حال، چنانچه زنان شیرده چندین بار شیر ندهند و شیر به اندازه کافی از پستانهای خارج نشود، احتقان پستان امکان دارد مدتی بعد اتفاق بیفتد. شیردهی ناکافی و یا مسدود شدن مجاری شیر، احتقان پستان را تشدید مینماید. احتقان پستان امکان دارد سبب تورم، ضرباندار شدن و درد کم تا شدید پستان گردد.
احتقان پستان امکان دارد سبب ماستیت (التهاب پستان) شود و اگر درمان مناسب انجام نشود بر مجاری شیر فشار وارد مینماید و زیادتر باعث مسدود شدن مجرای شیر میشود. مبتلایان در خیلی از موارد، توده ای را در یک قسمت از پستان خود حس میکنند و پوست آن قسمت امکان دارد قرمز و یا گرم باشد. چنانچه بیماری درمان نشود، مجرای شیر مسدود شده امکان دارد به عفونت پستان تبدیل شود و در این مرحله امکان دارد شخص دچار تب یا علائمی شبیه آنفولانزا گردد.
علائم و نشانههای احتقان پستان
علائم احتقان پستان شامل اِدِم و بزرگ شدن پستان و براق و قرمز شدن پوست آن است. بیشتر کل هر دو پستان تحت تأثیر قرار میگیرند و دردناک هستند. شخص مبتلا امکان دارد تب داشته باشد که بیشتر در عرض ۲۴ ساعت کم شدن می یابد. نوک پستان امکان دارد سفت و صاف شوند که چسبیدن و خارج کردن شیر را برای کودک سخت مینماید. جریان شیر خوب و مناسب نیست.
تب امکان دارد در ۱۵ درصد اتفاق بیفتد، ولی بیشتر کمتر از ۳۹ درجه سانتیگراد است و حدود یک روز دوام دارد.
احتقان خون در پستان
علل احتقان پستان
– برنامهٔ با نظم نداشتن برای شیردهی
– خارج شدن ناقص شیر از پستان با وجود شیردهی
– قطع ناگهانی شیردهی؛ مثل شیردادن به نوزادی که همه شب را میخوابد یا از شیر گرفتن ناگهانی کودک بعد از دوسالگی
– انسداد مجاری شیری
– استفاده از لباس زیرو سوتینهای تنگ و نامناسب
– عمل جراحی برای بزرگ کردن سینه و پروتز سینه (ایمپلنتهای استفاده شده امکان دارد حجم بسیاری از بافت پستان را بگیرد و جای کافی برای شیر، خون، لنف و مایعات دیگر در فضای داخلی پستان وجود نداشته باشد و این فشار باعث انسداد مجاری شیر و تورم و سنگینی و احتقان پستانها هم بشود)
عوامل افزایشدهندۀ احتقان پستان
مادرانی که در چند روز اول بعد از تولد نوزاد، نتوانند مرتب به کودک شیر بدهند و سینههای آنها به طور کامل خالی نشود، امکان دارد دچار این عارضه شوند. با این که امکان دارد بدن شما بعد از زایمان، تنها حجم کوچکی از شیر تولید نماید، ولی خالی شدن همان مقدار هم از ارزش بسیاری برخوردار است. بعضی از زنان به علت توجه نکردن به چگونگی شیر دادن، دچار ورم و پرخونی سینهها میشوند. همچنین اگر مجاری شیر شما مسدود شده باشد هم شاید دچار احتقان سینه شوید.
چنانچه عمل جراحی بزرگ کردن سینه داشتهاید و ایمپلنتها به قدری جا اشغال مینماید که جای کافی در داخل سینه برای خون، لنف و شیر افزایشیافته وجود ندارد، امکان دارد انسداد مجاری شیر را تجربه نمایید. همین طور اگر زیاد سوتینهای تنگ بپوشید، امکان دارد دچار انسداد مجاری شیر شوید که همه اینها امکان دارد سبب احتقان سینه شود.
درمان احتقان پستان در زنان
پیشگیری از احتقان پستان
همۀ زنان پس از زایمان احتقان پستان را تجربه نمیکنند. سینۀ بعضی زنان فقط قدری پر میشود، ولی سینههای بعضی دیگر خیلی بزرگ و سفت میشود. کارهایی که میتوانید برای کم شدن احتمال پرخون شدن سینههای خود انجام دهید شامل موارد زیر است:
شیردهی در دو ساعت اول پس از زایمان
در صورت نبود مشکل، دو ساعت پس از زایمان به نوزاد خود شیر بدهید. تیم پزشکی زایمان در انجام این کار به شما کمک مینماید.
شیردهی مکرر، بین هشت تا ۱۲ بار در روز
پس از ۲۴ ساعت اول بعد از زایمان، ضروری است در طی روز اول هم برای شیردهی سعی نمایید، ولی امکان دارد که کودک هشت وعده شیر نخواهد. به علائم گرسنگی نوزاد توجه نمایید. برای تشویق نوزاد به شیر خوردن، او را بغل نمایید و پوست خود را با پوست او در تماس قرار دهید. اگر پیش از سه ساعت از آغاز آخرین وعدۀ تغذیه گذشته است هم، میتوانید نوزادتان را برای شیر خوردن بیدار نمایید.
شیر خوردن کامل از یک سینه
پیش از تعویض سینۀ شیردهی، بگذارید کودک شما شیر خوردن از یک سینه را تمام نماید. این کار بیشتر بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه طول خواهد کشید. چنانچه زمان شیر خوردن کودک شما کمتر از ۱۰ دقیقه باشد، خوبتر است با پزشکتان صحبت نمایید. او امکان دارد توصیه نماید تا هنگامی که زمان شیر خوردن نوزاد زیادتر میشود، سینۀ دیگرتان را پمپ نمایید. بعضی اوقات هم امکان دارد کودک شما تنها از یکی از سینههای شما شیر بخورد. چنانچه این اتفاق افتاد، وعدۀ شیردهی بعدی را با سینۀ پر آغاز نمایید.
خودداری از شیشهشیر و پستانک
در ماه اول تولد نوزاد، از دادن شیشهشیر یا پستانک به نوزاد پرهیز نمایید، مگر این که یک دلیل پزشکی برای انجام این کار وجود داشته باشد. عضلاتی که برای مکیدن شیشهشیر یا پستانک استفاده میشود با عضلات مورد استفاده برای مکیدن سینه تفاوت دارد و امکان دارد کودک شما بعد از یادگیری چگونگی شیر خوردن از یک شیشهشیر، در شیر خوردن از سینه مشکل پیدا نماید یا با ترجیح سرشیشه به سینۀ مادر روبرو شوید.
دوشیدن مناسب شیر
چنانچه پزشک توصیه نموده است که به جز شیردهی، شیرتان را نیز بدوشید، نیاز است دوشیدن شیر خود را یاد بگیرید و با شرایط نگهداشتن شیر مادر آشنا شوید. اگر هم از شیر خشک استفاده مینمایید، هر بار که به نوزاد شیر خشک میدهید، شیر خود را نیز با دست یا شیردوش بدوشید. اگر یک وعدۀ تغذیه جا افتاده است یا کودک شما خوب شیر نمیخورد نیز میتوانید سینۀ خود را بدوشید.
نشانههای احتقان پستان
درمان احتقان پستان
در صورتی که احتقان سینه ها شیردهی را برای شما سخت نموده است قادر هستید توصیه های زیر را برای کم شدن علائم دنبال نمایید:
خوبترین راه برای درمان احتقان پستان ، برداشت شیر به وسیله نوزاد است . برای برداشت زیادتر شیر خوبتر است که رفلکس اکسی توسین تحریک شود که این تحریک ، با دوش آب گرم ، یا وارد کردن پستان در لگن آب گرم یا کمپرس گرم و مرطوب به زمان ۲۰ دقیقه پیش از شیر دادن انجام می گردد . تحریک نیپل نیز به خارج شدن خوبتر شیر کمک می نماید.
به دلیل احتقان امکان دارد گرفتن سینه برای نوزاد مشکل باشد پس خوبتر است مادر شیرش را تا مقداری که حس ناراحتی او رفع شود بدوشد. بعد از تخلیه شیر یا بعد از شیر دادن ، کمپرس سرد یا سرمادرمانی مثل دمای بافتی را کم می نماید مو خواهد بود . قادر هستید کمپرس سرد یا برگ کلم را پس از هر دوره شیردهی زیر سوتین قرار دهید تا ثابت بماند. از انجام سرما درمانی بیش از اندازه مورد نیاز خودداری نمایید چون سبب کم شدن تولید و جریان شیر در سینه ها می گردد.
شیردهی به نوزاد می بایست به طور مرتب باشد و فاصله میان وعده های شیردهی نباید زیادتر از دو تا سه ساعت باشد.
زمانی که نوزاد در حال شیر خوردن از یک سینه است ، به آهستگی همان سینه را ماساژ دهید. این کار جریان شیر را زیادتر می نماید و قدری از سفتی و ناراحتی سینه را برطرف خواهد نمود. ماساژ گردن و پشت هم به شما در رفع این مشکل کمک می نماید.
دوشیدن بیش از اندازه شیر می تواند به تولید بیش از اندازه شیر و طولانی شدن ورم سبب شود پس اگر شیردهی به نوزاد طبق برنامه و در شرایط مناسبی پیش می رود ، از دوشیدن بیش از اندازه سینه خودداری نمایید.
استفاده ازسوتین های شیردهی استاندارد برای کمک به خوبتر شدن این مشکل تاثیرگذار است ، حتی می توانید موقع خواب نیز این سوتین ها را بپوشید. دقت نمایید که سوتین ، سیم یا فنری نداشته باشد.
استفاده از ایبوبروفن و یا استامینوفن معمولی برای کمتر شدن درد و ناراحتی تاثیرگذار است همین طور استفاده این دارو ها موقع شیردهی خطری در پی ندارد ، با این وجود خوبتر است نظر پزشکتان را در این مورد سوال نمایید. دقت نمایید استفاده از آسپرین در این دوره ممنوع است.
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاهها