چه زمانی می بایست قنداق کردن کودک را متوقف نمود؟

[ad_1]

تمام نکاتی که می بایست در رابطه با قنداق کردن نوزاد بدانیم

قنداق كردن نوزاد تا چه زمان ادامه داشته باشد؟

قنداق کردن شامل پیچاندن محکم نوزاد در یک پتو در حالی است که فقط سر او بیرون است. در اینجا، متخصصان توضیح می دهند که قنداق کردن چه فوایدی دارد، چطور میتوان این کار را ایمن انجام داد – و مهمتر از همه، چه زمانی زمان توقف این کار است، و در عوض چه کاری می بایست انجام شود. 

قنداق کردن چه فوایدی دارد؟

هنگامی که کودک شما در رحم بود، راحت بودند. به گفته ایلان شاپیرو، MD، خبرنگار ارشد سلامت و افسر امور پزشکی در خدمات بهداشتی AltaMed، بسیاری از نوزادان حس امنیت رحم را ندارند، به همین علت است که قرار گرفتن در یک پتوی گرم قادر هست خیلی آرامش بخش باشد.

دکتر شاپیرو توضیح می دهد: “به زمان ۹ ماه، نوزادان با گرما و فضای تنگ رحم سازگار هستند.” قنداق کردن نوزاد قادر هست احساس امنیت و راحتی بعد از تولد ایجاد نماید.

قنداق کردن دارای مزیت های تحقیقاتی متعددی است. برای مثال، مطالعات نشان داده‌اند که قنداق کردن می‌تواند به نوزادان کمک نماید طولانی‌تر و عمیق‌تر بخوابند. بر پایه مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۹ در PLOS ONE.3 منتشر شد، قنداق کردن می‌تواند گریه نوزادان را کم شدن دهد و “جواب آهسته‌بخش” ایجاد نماید.

جنل فری، MD، متخصص نوزادان و مدیر تغذیه، تغذیه و رشد نوزادان در Pediatrix Neonatology فلوریدا توضیح می دهد که قنداق کردن شاید به ویژه برای نوزادان نارس سودمند باشد. او توضیح می‌دهد: «در دوره نوزادی نارس، می‌تواند به نوزاد کمک نماید تا رشد حرکتی خود را خوبتر سازماندهی نماید، به خصوص اگر زودتر از موعد به دنیا بیاید.»

دکتر فری می‌گوید در آخر قنداق کردن شاید به نوزادانی که به آسانی بیدار می‌شوند نیز کمک نماید. او توضیح می‌دهد که همه نوزادان با یک رفلکس شدید به دنیا می‌آیند، یکی از چندین رفلکس طبیعی نوزادان. دکتر فری توضیح می دهد که قنداق کردن قادر هست تعداد دفعاتی را که رفلکس مبهوت نوزاد را از خواب بیدار می نماید، کم شدن دهد.

چه زمانی می بایست قنداق کردن کودکم را متوقف کنم

چطور قنداق ایمنی انجام دهیم؟

اگر تصمیم دارید نوزاد خود را قنداق نمایید، مهم است که این کار را با خیال راحت انجام دهید. دکتر راشل شلوتر، متخصص اطفال در پزشکان کودکان در اوماها، نبراسکا، توصیه می‌نماید دستورالعمل‌های آکادمی اطفال آمریکا (AAP) را برای خواب ایمن نوزاد رعایت نمایید.

او توضیح می‌دهد: «برای پیروی از دستورالعمل‌های خواب ایمن AAP، توصیه می‌شود کودک را به تنهایی، روی پشت و روی یک سطح خواب صاف و عاری از هر گونه حیوانات عروسکی، پدهای ضربه‌گیر یا پتوهای ناجور قرار دهید.» «از آنجایی که ما اشیاء شناور آزاد را در گهواره یا حوض نمی‌خواهیم، قنداق راهی مطمئن برای تأمین گرما بدون افزایش خطر خفگی است».

دکتر فری می گوید، برای داشته باشید که این خطر کوچک وجود دارد که پتوی قنداق شل شود و خطر خفگی ایجاد نماید. به همین علت است که می بایست مطمئن شوید که پتوی قنداق به طور ایمن روی کودک شما قرار گرفته است.

دکتر فری می‌گوید: «می‌توانید این کار را با انتخاب یک پتوی نازک برای قنداق کردن و اطمینان از محکم بستن انتهای آن برای پیشگیری از شل شدن بستر انجام دهید». همچنین انواع مختلفی از محصولات قنداقی موجود است، که قادر هست به حفظ قنداق کمک نماید. علاوه بر این، دکتر فری استفاده از یک پتوی نازک را برای پیشگیری از گرم شدن بیش از حد کودک توصیه می نماید.

قنداق كردن نوزاد تا چند ماهگی ادامه داشته باشد

چه زمانی زمان مناسب برای متوقف کردن قنداق کردن نوزاد است؟

AAP توصیه می نماید زمانی که نوزاد قادر به غلت خوردن است، قنداق نکنید. طبق AAP.1 دکتر فری با این راهنمایی موافق است. او توضیح می دهد: هنگامی که کودک شما قادر هست بغلتد، قنداق قادر هست حرکت او را محدود نماید و منجر به افزایش خطر خفگی شود.

دکتر شلوتر نیز با دستورالعمل های AAP موافق است. او به بیماران خود توصیه می نماید که قنداق کردن را در حدود ۲ ماهگی متوقف کنند. دکتر شلوتر می‌گوید: «من معمولاً توصیه می‌کنم حدود دو ماهگی از قنداق کامل عبور نمایید تا اطمینان حاصل شود که بازوهای کودک برای کمک به تنظیم و جابجایی برای محافظت از راه هوایی آزاد است.

تا چند ماهگی نوزاد را قنداق کنیم

خطرات قنداق کردن برای زمان طولانی چیست؟

یکی از خطرات قنداق کردن برای زمان طولانی این است که قادر هست حرکت های کودک را محدود نماید، و با تحرک زیادتر، برای آنها مهم است که زمانی برای کاوش و ورزش بدن خود داشته باشند. دکتر شاپیرو می‌گوید: «همه ما به حرکت نیاز داریم، و اگر نوزاد دست‌هایش را تکان ندهد، می‌تواند جریان خون را در اندام‌ها و بدن محدود نماید. جریان خون و حرکت با نظم کلید رشد و تکامل کودک است.

قنداق کردن برای زمان طولانی قادر هست خطر ابتلای کودک به دیسپلازی مفصل ران را افزایش دهد، جایی که مفاصل ران به طور طبیعی رشد نمی کنند. AAP هشدار می دهد که قنداق کردن بیش از حد کودک قادر هست خطر ابتلا به دیسپلازی مفصل ران را افزایش دهد. دکتر فری اضافه می نماید که قنداق کردن کودک برای زمان طولانی نیز قادر هست این خطر را افزایش دهد.

دکتر فری می‌گوید تکیه بر قنداق کردن برای خواب نیز می‌تواند سبب ایجاد عادات خوب خواب برای نوزادان شود. دکتر فری توضیح می‌دهد که قنداق کردن شاید در ماه‌های اولیه مشکلی ایجاد نکند، اما همانطور که نوزاد شما از دوره نوزادی خارج می‌شود، قنداق کردن می‌تواند در توانایی او برای یادگیری مهارت‌های خود تسکین دهنده اختلال ایجاد نماید.

دکتر فری می‌گوید: «مغز نوزادان تا چند ماهگی توانایی شکل‌گیری عادت و تمرین خواب را ایجاد نمی‌نماید، این زمانی است که آنها آغاز به یادگیری خودآرام کردن می‌کنند. قنداق کردن بیش از حد طولانی قادر هست برای تشویق عادات خواب آهسته بخش و طولانی زمان اثر معکوس داشته باشد.

قنداق کردن نوزادان

جایگزین های قنداق کردن

اگر کودک شما قنداق کردن را پشت سر گذاشته است، شاید این سوال برای شما پیش بیاید که جایگزین ایمن و سودمندی قادر هست باشد؟ جواب دکتر شلوتر: کیسه خواب.

کیسه های خواب اساساً پتوهای پوشیدنی هستند که قادر هستند در طول خواب به طور ایمن روی بدن کودک شما بمانند. AAP می گوید که آنها از استفاده از پتو ایمن تر هستند، زیرا هیچ خطری وجود ندارد که آنها در میله های تخت گهواره گیر کنند یا سبب خفه شدن کودک شما شود.

او می‌گوید: «در حالی که قنداق کردن را نمی‌توان به محض اینکه کودک قادر به غلتیدن است ادامه داد، کیسه‌های خواب را می‌توان در دوران کودکی به خوبی استفاده نمود. کیسه های خواب دامنه حرکت کامل بازو را امکان پذیر می کنند، اما همچنان گرما و راحتی قنداق را فراهم می کنند.

دکتر فری می‌گوید: بعلاوه، زمانی که دیگر کودک را قنداق نمی‌نمایید، زمان خوبی برای آغاز بعضی عادت‌های خواب سالم است. او می‌گوید: «کمک به ایجاد عادات خواب خوب و محیط خواب، راه‌های سالمی هستند که به نوزاد شما کمک می‌نماید بدون قنداق بخوابد».

به گفته AAP، عادات خواب سالم شامل رعایت زمان خواب با نظم، ایجاد یک برنامه روتین قبل از خواب و فعال نگه داشتن کودک در طول روز است.

سخنی از Verywell در خصوص قنداق کردن نوزاد

قنداق کردن قادر هست روشی سودمند برای آهسته کردن نوزاد بداخلاق و کمک به خوابیدن او باشد. اما با نزدیک شدن به ۲ ماهگی کودک شما – و به ویژه هنگامی که او روی مهارت های خود کار می نماید – زمان آن فرا می رسد که از قنداق کردن خودداری نمایید. اگرچه همه نوزادان متفاوت هستند. اگر سؤالات زیادتری در مورد اینکه چه زمانی خوبتر است قنداق کردن کودک خود را متوقف نمایید، دارید، با پزشک اطفال یا ارائه دهنده مواظبت های بهداشتی کودک خود در تماس باشید.

[ad_2]

منبع : بیتوته