[ad_1]
فنجان های قاعدگی
فنجان قاعدگی چیست؟
فنجان قاعدگی نوعی محصول بهداشتی با قابلیت استفاده مجدد در زنان است. این یک فنجان قیفی کوچک و قابل انعطاف است که از لاستیک یا سیلیکون ساخته شده است و برای گرفتن و جمع آوری مایع دوره ای وارد واژن می گردد.
فنجان ها قادر هستند خون زیادتری نسبت به سایر روشها داشته باشند و سبب می گردد بسیاری از بانو ها از آنها به عنوان یک جایگزین سازگار با محیط زیست برای تامپون ها و نوار استفاده کنند و بسته به جریان خون شما قادر هستید تا 12 ساعت یک فنجان را استفاده نمایید.
روش استفاده از فنجان قاعدگی
روش استفاده از فنجان قاعدگی :
اگر علاقه دارید از یک فنجان قاعدگی استفاده نمایید ، با متخصص زنان و زایمان خود صحبت نمایید. اگرچه قادر هستید هر یک از مارک ها را بصورت آنلاین یا در اکثر فروشگاه ها خریداری نمایید ، ابتدا می بایست بدانید که به چه اندازه نیاز دارید. زیادتر مارک های فنجان قاعدگی نسخه های کوچک و بزرگ را به فروش می رسانند.
برای فهمیدن اندازه مناسب فنجان قاعدگی، شما و پزشک می بایست موارد زیر را در نظر بگیرید:
– سن شما
– طول دهانه رحم شما
– آیا شما یک جریان قاعدگی سنگین دارید یا خیر
– استحکام و انعطاف پذیری جام
– ظرفیت فنجان
– قدرت عضلات کف لگن شما
– اگر شما زایمان طبیعی انجام داده اید.
فنجانهای قاعدگی کوچکتر معمولاً برای خانمهای جوان تر از 30 سال توصیه می گردد. اندازه بزرگتر بیشتر برای خانمهایی که بیش از 30 سال سن دارند و زایمان طبیعی داشته اند یا دوره سنگین تری دارند توصیه می گردد.
قبل از اینکه فنجان قاعدگی خود را بگذارید :
هنگامی که برای نخستین بار از یک فنجان قاعدگی استفاده می نمایید ، شاید احساس ناراحتی نماید. اما “چرب کردن” فنجان شما قادر هست به راحت شدن روند کمک نماید. قبل از قرار دادن فنجان ، لبه را با آب یا یک روغن مبتنی بر آب (روان کننده) روغن کاری نمایید. یک فنجان قاعدگی مرطوب خیلی راحت تر می گردد.
روش استفاده از فنجان قاعدگی
چطور میتوان فنجان قاعدگی خود را قرار داد :
اگر قادر هستید یک تامپون بگذارید ، قرار دادن یک فنجان قاعدگی را نسبتاً آسان خواهید یافت. برای استفاده از یک فنجان فقط این مراحل را دنبال نمایید:
دستان خود را کاملاً بشویید.
آب و یا یک لوسیون بر پایه آب را در لبه فنجان بمالید.
فنجان قاعدگی را از وسط نصف نمایید و آن را با یک لبه رو به بالا نگه دارید.
فنجان قاعدگی را داخل واژن ببرید. می بایست چند اینچ زیر دهانه رحم شما بنشیند.
هنگامی که فنجان در واژن شما قرار دارد ، آن را بچرخانید. این کار فنجان باز خواهد شد تا یک مهر و موم ایجاد شود که از نشت خون پیشگیری نماید، ایجاد شود.
اگر فنجان را صحیح وارد نموده اید ، نباید فنجان قاعدگی خود را حس نمایید. شما همچنین می بایست قادر به حرکت ، پرش ، نشستن ، ایستادن و انجام کارهای روزمره دیگر باشید. اگر در قرار دادن فنجان مشکل دارید ، با پزشک خود صحبت نمایید.
زمان خارج کردن فنجان قاعدگی :
بسته به اینکه جریان خونریزی سنگینی داشته باشید ، قادر هستید 6 تا 12 ساعت یک فنجان قاعدگی بپوشید. این بدان معنی است که قادر هستید از یک فنجان برای محافظت یک شبه استفاده نمایید.
همیشه می بایست فنجان قاعدگی خود را تا 12 ساعت خالی نمایید. اگر قبل از آن پر شود ، برای پیشگیری از نشت ، می بایست قبل از برنامه آن را خالی نمایید.
چطور میتوان فنجان قاعدگی خود را بیرون آورد؟
برای بیرون آوردن یک فنجان قاعدگی ، مراحل زیر را دنبال نمایید:
– دستان خود را کاملاً بشویید.
– انگشت اشاره و انگشت شست را در واژن قرار دهید. ساقه فنجان را به آرامی بکشید تا به پایه برسید.
– پایه را ببندید تا مهر و موم شود و پایین بیاید تا فنجان برداشته شود.
بعد از بیرون آمدن ، فنجان را درون توالت خالی نمایید.
مواظبت های پس از درآوردن فنجان قاعدگی :
فنجان قاعدگی قابل استفاده مجدد می بایست قبل از اینکه دوباره وارد واژن شوید ، پاکیزه و پاک شود. فنجان شما می بایست حداقل دو بار در روز تخلیه شود.
فنجان قاعدگی قابل استفاده مجدد است و با مواظبت مناسب قادر هست 6 ماه تا 10 سال دوام آورد.
مزیت های استفاده از فنجان قاعدگی
مزیت های استفاده از فنجان قاعدگی چیست؟
یک فنجان قاعدگی مقرون به صرفه است.
از تامپون ها ایمن تر است .
خون زیادتری از پد یا تامپون نگه می دارد.
برای محیط زیست خوبتر از پد یا تامپون است .
قادر هست با IUD پوشیده شود.
بسیاری از زنان استفاده از فنجان قاعدگی را انتخاب می کنند زیرا:
آنها از دید بودجه مناسب هستند. شما برای یک فنجان قاعدگی قابل استفاده مجدد ، برخلاف تامپون ها یا لنت ها ، که می بایست بطور پیوسته خریداری شود ، قادر هستید یک بار قیمت بپردازید.
فنجان های قاعدگی ایمن تر است. از آنجا که فنجان های قاعدگی به جای جذب خون جمع می شوند ، شما در معرض خطر ابتلا به سندرم شوک سمی (TSS) نیستید ، یک عفونت نادر باکتریایی مرتبط با استفاده از تامپون.
فنجان های قاعدگی خون زیادتری را در خود نگه می دارد. یک فنجان قاعدگی قادر هست حدود یک تا دو اونس جریان قاعدگی را در خود نگه دارد. از طرف دیگر تامپون ها تنها قادر هستند تا یک سوم اونس نگه داشته شوند.
آنها سازگار با محیط زیست هستند. فنجانهای قابل استفاده مجدد قادر هستند زمان بسیاری استفاده شوند، این بدان معناست که شما زیادتر در محیط زیست زباله ندارید.
مضرات استفاده از فنجان قاعدگی چیست؟
یک فنجان قاعدگی قادر هست کثیف باشد.
شاید درج یا حذف سخت باشد.
شاید یک عکس العمل آلرژیک ایجاد شود.
شاید سبب تحریک واژن شود.
فنجان های قاعدگی شاید گزینه ای مقرون به صرفه و سازگار با محیط زیست باشد.
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاهها