دم نموده‌ی رازک برای کنترل استرس

[ad_1]

رازک,خواص رازک,گیاه رازک,خواص گیاه رازک

رازک و خواص آن

استفاده از  خواص آهسته بخشی این گیاه خیلی ساده است. به ۱۵ گرم میوه‌ی رازک و یک لیتر آب جوش نیاز دارید.
 
امان از این استرس! استرس کار، استرس کارهای خانه، استرس درس و مشق بچه‌ها، استرس آزمون، استرس ترافیک و دیر رسیدن و هزارتا استرس دیگر.

اما نمی‌شود که هر روز را با استرس شب نمود و شب‌ها هم از استرس نخوابید. می بایست راهی برای کنترل و مهار آن پیدا نمود. یعنی از هر موقعیتی برای ایجاد آرامش و لحظه‌ای سکوت و شادی استفاده نمود.

 یکی از راه های کنترل و کم شدن فشارهای روحی میوه‌ی رازک است. برای لحظاتی هم که شده با یک نفس عمیق استرس‌ها را رها نمایید و با ما همراه باشید.

 رازک گیاهی است با قدمت هزاران ساله که برای ساخت نوشابه و دارو مورد استفاده قرار می‌گیرد.

دم نموده‌ی رازک را در یک بطری شیشه‌ای بریزید. هر روز ۳ فنجان از این دم نموده میل نمایید. خواهید دید که کم کم استرس‌هایتان رفع خواهد شد. زمانی که دل شوره ها و استرس‌هایتان از بین رفت دیگر نیازی به این دم نموده ندارید

 این گیاه که به میوه‌ی رازک معروف است آهسته بخش و خواب آور طبیعی است. از عصاره‌ی به دست آمده از گل‌های رازک در نوشابه سازی استفاده می‌شود. همچنین از این گیاه برای شفافیت و خوش عطر شدن ماءالشعیر استفاده می‌کنند.
 
استفاده از  خواص آهسته بخشی این گیاه خیلی ساده است. به ۱۵ گرم میوه‌ی رازک و یک لیتر آب جوش نیاز دارید.

 ۱۵ گرم گیاه رازک را در یک لیتر آب جوش بریزید و اجازه دهید به زمان حدود ۱۰ دقیقه بجوشد. سپس بگذارید محلول به دست آمده خنک‌تر شود و سپس آن را صاف نمایید. دم نموده‌ی رازک را در یک بطری شیشه‌ای بریزید. هر روز ۳ فنجان از این دم نموده میل نمایید. خواهید دید که کم کم استرس‌هایتان رفع خواهد شد. زمانی که دل شوره ها و استرس‌هایتان از بین رفت دیگر نیازی به این دم نموده ندارید.

منبع:commentfaiton

 

[ad_2]

منبع : بیتوته

بیشتر بخوانید :

آخرین دیدگاه‌ها