[ad_1]
ارزش غذایی و کالری موجود در روغن دانه سویا
خواص روغن دانه سویا
روغن دانه سویا برای تقویت سیستم ایمنی بدن سودمند است و میتواند سطح پروتئین بدن را حفظ نماید. پروتئین برای بازسازی سلولها ضروری است و زمانی که بدن صدمه دیده باشد، وجود پروتئین کافی به ترمیم سریعتر سلول ها کمک خیلی بسیاری می نماید.
ادامه خواص روغن دانه سویا
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | ۱۰۰.۰۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۰.۰۰ گرم |
| پروتئین | ۰.۰۰ گرم |
| قندها | ۰.۰۰ گرم |
| کربوهیدرات خالص | – |
| کلسیم | ۰.۰۰ میلی گرم |
| مس | ۰.۰۰ میلی گرم |
| آهن | ۰.۰۰ میلی گرم |
| منیزیم | ۰.۰۰ میلی گرم |
| فسفر | ۰.۰۰ میلی گرم |
| پتاسیم | ۰.۰۰ میلی گرم |
| سلنیوم | ۰.۰۰ میکروگرم |
| سدیم | ۰.۰۰ میلی گرم |
| روی | ۰.۰۰ میلی گرم |
| آب | ۰.۰۰ گرم |
| کلسترول | ۰.۰۰ میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | ۰.۰۰ میلی گرم |
| ویتامین B2 | ۰.۰۰ میلی گرم |
| ویتامین B3 | ۰.۰۰ میلی گرم |
| ویتامین B6 | ۰.۰۰ میلی گرم |
| ویتامین B9 | ۰.۰۰ میکروگرم |
| ویتامین B12 | ۰.۰۰ میکروگرم |
| ویتامین C | ۰.۰۰ میلی گرم |
| ویتامین E | ۶.۱۳ میلی گرم |
| ویتامین K | ۴۳.۰۰ میکروگرم |
| ویتامین A | ۰.۰۰ میکروگرم |
| ویتامین D | ۰.۰۰ میکروگرم |
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاه‌ها