[ad_1]
ارزش غذایی و کالری موجود در روغن فندق
خواص روغن فندق
خوبترین خواص روغن فندق، برای مو و پوست است. روغن فندق، از فندق آماده کردن می گردد. این روغن خواص دارویی بالایی دارد که خیلی محبوب است. روغن فندق نیز مثل خود فندق مزه مطبوعی دارد.
ادامه خواص روغن فندق
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | ۱۰۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| پروتئین | ۰ گرم |
| قندها | ۰ گرم |
| کربوهیدرات خالص | ۰ گرم |
| کلسیم | ۰ میلی گرم |
| مس | — |
| آهن | ۰ میلی گرم |
| منیزیم | ۰ میلی گرم |
| فسفر | ۰ میلی گرم |
| پتاسیم | ۰ میلی گرم |
| سلنیوم | ۰ میکروگرم |
| سدیم | ۰ میلی گرم |
| روی | ۰ میلی گرم |
| آب | ۰ گرم |
| کلسترول | ۰ میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | ۰ میلی گرم |
| ویتامین B2 | ۰ میلی گرم |
| ویتامین B3 | ۰ میلی گرم |
| ویتامین B6 | ۰ میلی گرم |
| ویتامین B9 | ۰ میکروگرم |
| ویتامین B12 | ۰ میکروگرم |
| ویتامین C | ۰ میلی گرم |
| ویتامین E | ۴۷.۲۰ میلی گرم |
| ویتامین K | — |
| ویتامین A | ۰ میکروگرم |
| ویتامین D | — |
فندق
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاه‌ها