جدول ارزش غذایی و میزان کالری نوشابه گازدار پرتغالی

[ad_1]

کالری نوشابه گازدار پرتغالی,ارزش غذایی نوشابه گازدار پرتغالی

ارزش غذایی و کالری موجود در نوشابه گازدار پرتغالی

 

خواص نوشابه گازدار پرتغالی

همانطوریکه می دانیم پرتقال یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین مرکبات است که بشر از آن تا این زمان استفاده نموده است و خواص پرتقال بخصوص در تصفیه خون و بسیاری از بیماری ها سودمند است. ویتامین سی یکی از عوامل مهم مهار کننده سرطان است که پرتقال منبع این ویتامین محسوب می گردد. بدن قادر به ساخت ویتامینCنیست، بر این اساس این ویتامین می بایست از راه موادغذایی و نوشیدنی دریافت شود.

جدول ارزش غذایی نوشابه گازدار پرتغالی در ۱۰۰ گرم
۱۰۰ گرم نوشابه گازدار پرتغالی: ۴۸ کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل۰.۰۰ گرم
کربوهیدرات۱۲.۳۰ گرم
پروتئین۰.۰۰ گرم
قندها۰.۰۰ گرم
کربوهیدرات خالص
کلسیم۵.۰۰ میلی گرم
مس۰.۰۲ میلی گرم
آهن۰.۰۶ میلی گرم
منیزیم۱.۰۰ میلی گرم
فسفر۱.۰۰ میلی گرم
پتاسیم۲.۰۰ میلی گرم
سلنیوم۰.۰۰ میکروگرم
سدیم۱۲.۰۰ میلی گرم
روی۰.۱۰  میلی گرم
آب۸۷.۶۰ گرم 
کلسترول۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1۰.۰۰  میلی گرم
ویتامین B2۰.۰۰  میلی گرم
ویتامین B3۰.۰۰  میلی گرم
ویتامین B6۰.۰۰  میلی گرم
ویتامین B9۰.۰۰  میکروگرم
ویتامین B12۰.۰۰  میکروگرم
ویتامین C۰.۰۰  میلی گرم
ویتامین E۰.۰۰  میلی گرم
ویتامین K۰.۰۰  میکروگرم
ویتامین A۰.۰۰  میکروگرم
ویتامین D۰.۰۰  میکروگرم

 

[ad_2]

منبع : بیتوته

بیشتر بخوانید :

آخرین دیدگاه‌ها