جدول ارزش غذایی و میزان کالری شلغم خام

خواص شلغم آنقدر زیاد است كه میتوان بیان کرد این گیاه برای هر دردی درمان است. شلغم مقوی است. شلغم اشتها آور است. تخم شلغم را اگر سرخ كرده و بخورید برای ضعف جنسی تاثیرگذار است. آب شلغم قند خون را پائین می آورد.