جدول ارزش غذایی و میزان کالری دل گاو

[ad_1]

کالری دل گاو,ارزش غذایی دل گاو

ارزش غذایی و کالری موجود در دل گاو

 

جدول ارزش غذایی دل گاو در ۱۰۰ گرم
۱۰۰ گرم دل گاو: ۱۶۵ کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل۴.۷۳ گرم
کربوهیدرات۰.۱۵ گرم
پروتئین۲۸.۴۸  گرم
قندها۰.۰۰ گرم
کربوهیدرات خالص–
کلسیم۵.۰۰ میلی گرم
مس۰.۵۶ میلی گرم
آهن۶.۳۸ میلی گرم
منیزیم۲۱.۰۰ میلی گرم
فسفر۲۵۴.۰۰  میلی گرم
پتاسیم۲۱۹.۰۰ میلی گرم
سلنیوم۳۸.۹۰ میکروگرم
سدیم۵۹.۰۰ میلی گرم
روی۲.۸۷ میلی گرم
آب۶۵.۶۷  گرم 
کلسترول۲۱۲.۰۰ میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1۰.۱۰  میلی گرم
ویتامین B2۱.۲۱ میلی گرم
ویتامین B3۶.۶۸ میلی گرم
ویتامین B6۰.۲۵ میلی گرم
ویتامین B9۵.۰۰ میکروگرم
ویتامین B12۱۰.۸۰ میکروگرم
ویتامین C۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین E۰.۲۹ میلی گرم
ویتامین K۰.۵۰ میکروگرم
ویتامین A۰.۰۰ میکروگرم
ویتامین D۰.۱۰ میکروگرم

 

[ad_2]

منبع : بیتوته

بیشتر بخوانید :

آخرین دیدگاه‌ها