[ad_1]
مشکلات رایج در سفر
از دست دادن پرواز، گزیدگی توسط پشه ها و گم شدن چمدان؛ این ها همه مشکلاتی رایج در سفر هستند که در این نوشته ۱۰ راه حل برای آن ها به شما ارائه می دهیم.
برای همه ما پیش آمده که در موقع سفر خود برای تعطیلات با مشکلی مواجه شده باشیم. هتل بد، گم شدن پاسپورت یا آفتاب سوختگی شدید. در اینجا ۱۰ حادثه بد در مسافرت و چگونگی مقابله به آن ها را با هم مرور می نماییم.
۱. کیف پول شما سرقت شود.
راهکار: بلافاصله با پلیس محلی تماس بگیرید و حتماً یک نسخه کپی از گزارش جرم و توضیحی که نوشتید آماده کردن نمایید. هر گونه کارت بانکی گم شده را فوراً به بانک خود گزارش دهید. به علاوه، کسی از خانه شاید بتواند برایتان به صورت آنلاین پول بفرستد. همچنین گزارشی نیز به شرکت بیمه مسافرتی خود ارسال نمایید. زیادتر شرکت های بیمه مسافرتی قوانین سختی در مورد اینکه چه زمانی گزارش جرم را به پلیس ارائه کردید دارند، پس سعی نمایید این کار را به تأخیر نیندازید وگرنه شاید برای گرفتن غرامت به مشکل بخورید.
توصیه ها: یک کیف پول ساختگی به همراه کمی پول نقد محلی با خود حمل نمایید تا در صورتی که مورد سرقت قرار گرفتید، کیف پول اصلی شما به دست سارقان نیفتد. پول نقد و کارت های خود را در جاهای مختلف نگه دارید، به جای اینکه تمام آن ها را کنار هم قرار دهید. در موقع مسافرت به کشورهای خارجی، هنگامی واحد پول خارجی را می خرید برگه رسید خود را نگه دارید تا شرکت بیمه مسافرتی بداند که چقدر پول گم نموده اید. قبل از تعطیلات، حتماً شماره مربوط به «کارت های گم شده یا سرقت شده» از بانک خود را جایی یادداشت نمایید تا در موقع لزوم به آسانی آن را پیدا نمایید.
۲. پشه ها به شما حمله کنند.
راهکار: خود را نخارانید، برای چه که هر چه زیادتر خودتان را بخارانید آن قسمت زیادتر خارش پیدا خواهد نمود و دچار التهاب زیادتری می گردد. اگر جعبه کمک های اولیه به همراه خود ندارید، برای گرفتن داروی مورد نیاز به پزشکی محلی مراجعه نمایید. روغن درخت چای، لوسیون کالامین، روغن ببر، کرم ضد خارش موضعی، یخ و قرص آنتی هیستامین همگی قادر هستند سبب کم شدن ورم شوند.
توصیه ها: همیشه دست ها و پاهای خود را پوشیده نگه دارید، مواد دافع حشرات که شامل دیایایتی (DEET) باشد استفاده نمایید، چراغ اتاق خواب را شب ها خاموش نمایید، پرده ها را بسته نگه دارید، و اگر در منطقه ای هستید که مالاریا در آنجا شایع است قرص هایی که پزشکتان توصیه نموده را به همراه داشته باشید.
۳. جت لگ تعطیلات شما را خراب می نماید.
راهکار: در هواپیما ساعت خود را به زمان مقصد خود تنظیم نمایید و از الکل، کافئین، چربی و نمک زیاد دوری نمایید. اگر در موقع روز به مقصد می رسید، بیدار بمانید و هیچ گونه خواب کوتاهی نداشته باشید. هر کاری که قادر هستید انجام دهید تا جلوی به خواب رفتن شما را بگیرد، به عنوان مثال به گام زدن بپردازید یا دوش بگیرید. رفتن زیر آفتاب قادر هست کمک نماید که ساعت درونی بدن شما از نو تنظیم شود و ورزش کردن نیز به علت آزادسازی اندورفین قادر هست برایتان خوب باشد.
توصیه ها: قبل از سفر، با تغییر الگوهای خواب و غذا خوردن خود را فراهم کنید. این قانون را به یاد داشته باشید: سفر کردن از غرب به شرق قادر هست تأثیر بدتری در جت لگ داشته باشد برای چه که هنگامی سعی داریم بخوابیم که بدن ما در حال بیدار شدن است و این حس به شما دست می دهد که انگار وسط شب از خواب بیدار شده اید.
۴. پرواز خود را از دست می دهید.
راهکار: اول از همه، خونسرد بمانید و وحشت زده نشوید. اگر جا ماندن از پرواز تقصیر خود شما باشد، این که برای تغییر پرواز خود مجدداً از شما پول دریافت شود بستگی به شرکت هواپیمایی دارد. حتماً آخر تلاش خود را نمایید تا مؤدب و بابت اشتباه خود شرمنده باشید، و صبور باشید تا پرواز جدیدی برایتان موجود شود.
توصیه ها: اگر پروازی در ساعات ابتدایی روز دارید حتماً یک آلارم جایگزین هم برای خود ست نمایید. رفتن به فرودگاه را به لحظه آخر موکول نکنید، برای چه که هیچ وقت نمی دانید چه مشکلاتی در راه (آب و هوا یا ترافیک سنگین) شاید وجود داشته باشد.
۵. دچار آفتاب سوختگی شوید.
راهکار: تا حد امکان پوست خود را با کیسه یخ خنک نمایید و مقادیر زیاد آب بنوشید. ساشه هیدراته مجدد که در آب حل شده باشد قادر هست دهیدراسیون را متوقف نماید. دارویی ضد التهاب مثل ایبوپروفن استفاده نمایید و موادی مثل کرم بعد از آفتاب، لوسیون کالامین یا آلوئه ورا استفاده نمایید تا پوست خود را تسکین دهید.
توصیه ها: بین ساعت ۱۱ صبح تا ۳ بعدازظهر از آفتاب دوری نمایید، کلاه به سر نمایید، از لوسیون محافظ آفتاب عامل بالا استفاده نمایید، و مرتباً کرم ضد آفتاب را استفاده نمایید به خصوص پس از شنا کردن.
بعد از آفتاب، لوسیون کالامین یا آلوئه ورا استفاده نمایید تا پوست خود را تسکین دهید
۶. چمدان خود را گم نمایید.
راهکار: اگر چمدان خود را روی تسمه تقاله فرودگاه پیدا نکردید، صبور باشید و به قسمت پذیرش فرودگاه مراجعه نمایید تا گزارش دهید. شاید ساکی از ضروریات (مثل لوازم بهداشتی) به شما بدهند و اطلاعات تماستان را بگیرند. هر چه زمان زیادتری چمدان شما گم شود، شرکت هواپیمایی مجبور است غرامت زیادتری به شما بپرازد. بیمه نامه مسافرتی شما احتمالاً چمدان گم شده را نیز پوشش می دهد پس حتماً موارد درج شده در بیمه نامه را بخوانید. فراموش ننماییدکه اگر چمدان خود را پس از اینکه منطقه درخواست بار را ترک کردید گم نمایید می بایست با پلیس تماس بگیرید، نه شرکت هواپیمایی.
توصیه ها: خیلی واضح روی کیف و چمدان خود لیبل بچسبانید و چیزی قابل تشخیص روی آن قرار دهید (مثل روبانی رنگی دور دسته) تا هیچ کس به اشتباه آن را برندارد. همچنین عکسی از چمدان خود بگیرید تا در صورت لزوم به شرکت هواپیمایی نشان دهید. تمام وسایل ارزشمند (مثل داروها و عینک یا لنزهای چشم) را در کیف دستی خود نگه دارید. مطمئن شوید کسی که چمدان شما را بازرسی و کنترل می نماید حتماً لیبل مقصد درست را به آن متصل نماید.
۷. دچار مسمومیت غذایی شوید.
راهکار: اگر غذایی که خورده اید به شما سازگار نبوده، هیدراته بمانید و مقادیر بسیاری آب بنوشید. ساشه هیدراته مجدد استفاده نمایید و سعی نمایید غذاهای سبک، ساده و دارای فیبر کم مثل نان، موز، کراکر، تخم مرغ همزده و برنج بخورید. از خوردن غذاهای تند، شیرین یا سرخ نموده و پر چرب اجتناب نمایید. خوبتر است از استفاده بلافاصله داروی ضد اسهال خودداری نمایید برای چه که خوبترین کار این است که اجازه دهید شرایط طبق حالت طبیعی خود پیش رود. اگر دچار استفراغ شده اید، تا زمانی که حالت تهوع شما کمتر شود از خوردن غذاهای جامد خودداری نمایید. اگر حالت تهوع شما برای زیادتر از چند روز طول کشید با پزشک تماس بگیرید.
توصیه ها: از استفاده آب های خارج از بطری و همچنین یخ خودداری نمایید. همچنین مراقب بطری آب هایی که قبلاً باز شده یا مجدداً پر شده اند باشید. مراقب میوه و سالاد هم باشید برای چه که شاید در آب آلوده شسته شده باشند. همچنین از غذایی که برای زمان طولانی یک جا قرار داشته و در معرض مگس ها بوده و غذاهای مجدداً گرم شده به خصوص برنج، دوری نمایید.
اگر غذایی که خورده اید به شما سازگار نبوده، هیدراته بمانید و مقادیر بسیاری آب بنوشید
۸. پاسپورت خود را گم نمایید.
راهکار: نخستین کاری که می بایست انجام دهید این است که به پلیس محلی گزارش دهید که پاسپورت شما گم شده، و سعی نمایید ملاقاتی اضطراری با سفارت یا کنسولگری کشورتان داشته باشید. سپس می بایست برگه گم شدن یا دزدیده شدن پاسپورت را پر نمایید پیش از اینکه بتوانید درخواست صدور پاسپورت جایگزین نمایید. خیلی سودمند است که کارت شناسایی دیگری (مثل گواهینامه رانندگی) با خود داشته باشید. سرانجام، با شرکت بیمه مسافری خود تماس بگیرید برای چه که شاید بتوانند هزینه های پاسپورت گم شده شما را پوشش دهند.
توصیه ها: همیشه نسخه ای کپی از پاسپورت خود را در چمدان و ایمیلتان داشته باشید. همچنین به همراه داشتن چند عکس پاسپورتی اضافه قادر هست در صرفه جویی در زمان به شما کمک نماید.
۹. هتل شما مایه دلسردی است.
راهکار: در سکوت رنج نکشید! اگر اتاق بدی به شما اختصاص داده شده، به هتل این فرصت را بدهید که مشکل را برطرف نماید. از چیزهایی که شما را اذیت می نماید عکس بگیرید و بخواهید که با مدیر هتل یا نماینده مسافرتی خود (اگر با تور سفر می نمایید) صحبت نمایید. اگر فقط مشکل اتاق است، فوراً به پذیرش هتل اعتراض نمایید و خونسرد بمانید. در زیادتر مواقع، هتل اتاق دیگری را در اختیار شما قرار خواهد داد. اگر مشکل حل نشد و مجبور به تعویض هتل شدید، حتماً هنگامی به خانه برگشتید به مدیر هتل نامه بنویسید. اگر هتل خود را از راه وبسایت خدمات آنلاین هتل رزرو نموده بودید، قادر هستید مشکل را به آن ها هم اعلام نمایید.
توصیه ها: اگر از هتل راضی نیستید، عکس ها و ویدئوهای بسیاری را به عنوان مدرک ثبت نمایید. حتی قادر هستید درخواست برگشت پول خود را نیز نمایید.
اگر اتاق بدی به شما اختصاص داده شده، به هتل این فرصت را بدهید که مشکل را برطرف نماید
۱۰. چمدان شما در راه برگشت بیش از حد سنگین است.
راهکار: اگر کیف شما خیلی سنگین است فوراً بحث ننماییدیا استرس نگیرید. بعضی از لوازم سنگین تر را خارج نمایید و آن ها را در کیف دیگری قرار دهید. شاید کمی اذیت کننده به نظر برسد ولی با این کار قادر هستید کمی پول صرفه جویی نمایید. همچنین قادر هستید لباس های سنگین تر خود را بپوشید یا اینکه سنگین ترین کفش خود را به پا نمایید (هر چیز کوچکی ارزش دارد). به جای اعتراض و شکایت، خیلی دوستانه و مؤدب درخواست خود را مطرح نمایید (معمولاً اگر بار شما فقط ۱۰% از حد مجاز زیادتر باشد شرکت هواپیمایی از آن چشم پوشی می نماید).
توصیه ها: سبک سفر کردن به معنای بدون استرس سفر کردن است! اگر واقعاً مجبورید بار بسیاری را حمل نمایید، ترازوی چمدان قابل حملی را به همراه داشته باشید تا وزن کیفتان شما را شوکه نکند.
منبع: bartarinha.ir
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاهها