با استرس کودکان در مورد شیوع بیماری کرونا چه کنیم؟

[ad_1]

درمان استرس کودکان در مورد شیوع بیماری کرونا

استرس کودکان در مورد شیوع بیماری کرونا:
با توجه به شیوع بیماری کرونا (corona) و وجود فشارهای روانی حاصل از این بیماری در بین خانواده ها، شاهد تاثیرات روان شناختی بر سیستم خانواده به خصوص کودکان خواهیم بود.

در کودکان مسایل مربوط به خانواده به خصوص وجود بیماری، استرس خیلی بسیاری ایجاد می نماید، ولی هر چه قدر که مسئله بیماری زیادتر عنوان شود استرس و اضطراب هم از کنترل آن ها خارج شده و سبب خودبیمارانگاری می شود بر این اساس کودک احساس ناتوانی در در برابر این مشکل خواهد نمود و دچار صدمه روانی و احساس حقارت می شود.

برای کودکان بیماری کرونا (corona) را فاجعه آمیز و غیر قابل کنترل عنوان ننماییدو بصورت غیرمستقیم به کودکان رعایت نکته های بهداشتی را آموزش دهید.

والدین در محیط خانوادگی مواظب باشند در مورد کرونا زیاد صحبت نکنند، چون در این حالت بصورت ناخواسته در کودک اضطراب ایجاد می شود. استرس سبب مختل شدن ترشح هورمون های دوپامین و سروتونین می شود که ترس محیطی را در پی دارد.

در موقع پخش اخبار و برنامه تلویزیونی ویژه کرونا کودکان را از محل دور نمایید و یا اینگونه برنامه ها را در پیش کودکان تماشا نکنید.

استرس کودکان در مورد شیوع بیماری کرونا

 
درمان استرس کودکان ناشی از شیوع بیماری کرونا:
– والدین می بایست با کسب آگاهی زیادتر در مورد این نوع ویروس و روش های مراقبتی که هر روز در پی بررسی های زیادتر محققان به روزرسانی می شوند ، خود را آهسته کنند و سپس با آرامش و صادقانه با کودکان خود صحبت کنند.

– به کودکان خود بیاموزند که چطور می بایست از خودشان مواظبت کنند و سپس از آنها بخواهید تا از افکار و ترس های احتمالی شان بگویند.

– والدین می توانند از راه بازی با کودکان از بروز افکار مزاحم در کودکان پیشگیری کنند.( مثلا بازی غول کش و بازی ترکاندن بادکنک ویروس کرونا)

اقدامات پیشگیرانه در مورد ویروس کرونا برای کودکان:
– می بایست کودکان از رفتن به جاهای شلوغ خودداری کنند و دست های خود را به صورت مرتب بشویند؛ با توجه به اینکه پیشگیری خوبترین راه درمان است.

– کودکان می بایست مایعات بسیاری استفاده کنند و اگر کودکی دچار علایم تنفسی شد، سریعاً به پزشک مراجعه کنند و در مدارس نیز کودکان می بایست دست های خود را مرتب شسته و از ضدعفونی کننده ها استفاده کنند.

– کودکان می بایست از حضور در مکان های شلوغ تا حد امکان خودداری کنند.

[ad_2]

منبع : بیتوته