آنچه در مورد تربیت بچه های عصبی واگرا می بایست بدانید

[ad_1]

تربیت بچه های عصبی واگرا

شیوه ی تربیت بچه های عصبی واگرا

کودکان عصبی واگرا، کودکانی هستند که به طور طبیعی سطح تحریک پذیری بالایی دارند و به آسانی تحت تأثیر محرک های محیطی قرار می گیرند. این کودکان شاید در برابر صدا، نور، بافت ها و حتی تغییرات جزئی در روال روزانه خود حساس باشند.

تربیت فرزندان عصبی واگرا قادر هست چالش برانگیز باشد، اما با صبر، درک و استراتژی های مناسب، قادر هستید به آنها کمک نمایید تا در دنیای پر از محرک ها رشد کنند و شکوفا شوند.

چند نکته برای تربیت فرزندان عصبی واگرا:

محیطی آهسته و آهسته ایجاد نمایید:

کودکان عصبی واگرا به محیطی آهسته و بدون تحریک بیش از حد نیاز دارند. سعی نمایید سطح سر و صدا را در خانه پایین نگه دارید، از نورهای روشن و چشمک زن خودداری نمایید و فضای آهسته و خلوت برای آنها فراهم نمایید تا در زمانهایی که احساس خستگی یا تحریک می کنند به آنجا پناه ببرند.

برنامه ریزی و ثبات را حفظ نمایید:

کودکان عصبی واگرا در برابر تغییرات ناگهانی و عدم ثبات برنامه ها و روال های روزانه خود به شدت حساس هستند. سعی نمایید تا حد امکان برنامه منظمی برای آنها ترتیب دهید و از تغییرات ناگهانی در برنامه ها خودداری نمایید.

حواس خود را به علائم هشدار دهنده بدهید:

کودکان عصبی واگرا قبل از اینکه طغیان کنند، معمولاً علائمی از خود بروز می دهند. این علائم شاید شامل بی قراری، تحریک پذیری، گریه، یا پنهان شدن باشد. به محض مشاهده این علائم، سعی نمایید محرک ها را کم شدن دهید و به آنها کمک نمایید تا آهسته شوند.

علائم عصبی واگرا

به آنها فرصتی برای تخلیه انرژی خود بدهید:

کودکان عصبی واگرا به فعالیت بدنی بسیاری نیاز دارند تا انرژی خود را تخلیه کنند. برای آنها فرصت های بسیاری برای بازی و فعالیت در فضای باز فراهم نمایید.

با آنها با صبر و حوصله رفتار نمایید:

تربیت فرزندان عصبی واگرا به صبر و حوصله بسیاری نیاز دارد. به یاد داشته باشید که آنها به طور طبیعی سطح تحریک پذیری بالایی دارند و برای یادگیری و سازگاری با محیط به زمان زیادتری نیاز دارند.

از یک متخصص کمک بگیرید:

اگر در تربیت فرزند عصبی واگرا خود با مشکل روبرو هستید، از یک متخصص مثل روانشناس یا مشاور کودک کمک بگیرید. آنها قادر هستند به شما در درک نیازهای فرزندتان و ارائه استراتژی های مناسب برای تربیت او کمک کنند.

با فرزندتان همدلی نمایید:

سعی نمایید دنیا را از دیدگاه آنها ببینید و درک نمایید که چطور محرک های محیطی قادر هست برای آنها طاقت فرسا باشد.

نکاتی برای تربیت فرزندان عصبی واگرا

به آنها احساس امنیت و ثبات بدهید:

فرزندتان را دوست داشته باشید و به او اطمینان دهید که در کنار او هستید.

به آنها مهارت های مقابله ای بیاموزید:

به فرزندتان کمک نمایید تا راه های سالمی برای مقابله با استرس و اضطراب پیدا نماید.

از تشویق و پاداش استفاده نمایید:

رفتارهای مثبت فرزندتان را تشویق نمایید و به او پاداش دهید.

مراقب خودتان باشید:

تربیت فرزندان عصبی واگرا قادر هست طاقت فرسا باشد. برای خودتان وقت بگذارید و از دیگران کمک بگیرید.

چالش های تربیت فرزندان عصبی واگرا

چالش های تربیت فرزندان عصبی واگرا

تربیت فرزندان عصبی واگرا قادر هست چالش های منحصر به فردی را به همراه داشته باشد. بعضی از این چالش ها عبارتند از:

مدیریت رفتار

کودکان عصبی واگرا به آسانی تحت تأثیر محرک های محیطی قرار می گیرند و شاید در برابر این محرک ها به طور نامناسبی عکس العمل نشان دهند. این قادر هست منجر به طغیان های خشم، گریه، یا رفتارهای مخرب شود.

ایجاد و حفظ برنامه

کودکان عصبی واگرا به برنامه ریزی و ثبات نیاز دارند. با این حال، ایجاد و حفظ برنامه ای که برای آنها مناسب باشد قادر هست دشوار باشد، زیرا آنها شاید به آسانی از برنامه منحرف شوند یا در برابر تغییرات ناگهانی مقاومت کنند.

خوبترین راه برای مدیریت رفتار یک کودک عصبی واگرا

آموزش

کودکان عصبی واگرا شاید در یادگیری و تمرکز مشکل داشته باشند. این قادر هست به علت حساسیت آنها به محرک های محیطی یا ناتوانی آنها در پردازش اطلاعات حسی باشد.

روابط اجتماعی

کودکان عصبی واگرا شاید در برقراری و حفظ روابط اجتماعی با همسالان خود مشکل داشته باشند. این قادر هست به علت حساسیت آنها به محرک های اجتماعی یا ناتوانی آنها در خواندن زبان بدن و علائم غیرکلامی باشد.

چطور قادر هستم بفهمم که فرزندم عصبی واگرا است

سوالات متداول در خصوص تربیت بچه های عصبی واگرا

1. چطور قادر هستم بفهمم که فرزندم عصبی واگرا است؟

علائم عصبی واگرا قادر هست از کودکی به کودک دیگر متفاوت باشد، اما بعضی از علائم رایج عبارتند از:

تحریک پذیری بیش از حد به صدا، نور، بافت ها یا سایر محرک های محیطی

مشکل در تمرکز یا توجه

مشکل در تنظیم احساسات

طغیان های خشم یا گریه مکرر

نیاز به خواب یا غذا زیادتر یا کمتر از حد معمول

اجتناب از فعالیت های خاصی به علت حساسیت حسی

2. خوبترین راه برای مدیریت رفتار یک کودک عصبی واگرا چیست؟

خوبترین راه برای مدیریت رفتار یک کودک عصبی واگرا، استفاده از رویکردی مثبت و مبتنی بر پاداش است. این شامل موارد زیر است:

تشویق رفتارهای مثبت

ایجاد یک سیستم پاداش

ایجاد قوانین و انتظارات واضح

پیامدهای ثابت اعمال نمایید

3. چطور قادر هستم به فرزندم کمک کنم تا با محرک های حسی کنار بیاید؟

چند کار وجود دارد که قادر هستید برای کمک به فرزندتان برای کنار آمدن با محرک های حسی انجام دهید:

محیطی آهسته و آهسته ایجاد نمایید

به فرزندتان فرصتی برای تخلیه انرژی خود بدهید

به فرزندتان تکنیک های آرامش بخش را آموزش دهید

با یک متخصص حسی کار نمایید

4. چطور قادر هستم از خودم در حین تربیت فرزند عصبی واگرا مواظبت کنم؟

تربیت فرزندان عصبی واگرا قادر هست طاقت فرسا باشد، بر این اساس مهم است که از خودتان مواظبت نمایید. در اینجا چند نکته وجود دارد:

از دیگران کمک بگیرید

زمانی را برای خود اختصاص دهید

به طور با نظم ورزش نمایید

از یک متخصص کمک بگیرید

به یاد داشته باشید:

شما تنها نیستید. بسیاری از والدین در تربیت فرزندان عصبی واگرا با چالش هایی روبرو هستند. با صبر، درک و استراتژی های مناسب، قادر هستید به فرزندتان کمک نمایید تا در دنیای پر از محرک ها رشد کنند و شکوفا شوند. اگر دلواپس هستید که فرزندتان شاید عصبی واگرا باشد، خوبتر است با یک متخصص مثل روانشناس یا مشاور کودک صحبت نمایید. آنها قادر هستند به شما در ارزیابی فرزندتان و تعیین اینکه آیا او نیاز به مداخله دارد یا خیر، کمک کنند.

[ad_2]

منبع : بیتوته