آنچه در خصوص سفر به کویر می بایست بدانید!

[ad_1]

  مهم ترین هدف از پوشیدن لباس در سفر به کویر، پوشاندن بدن در مقابل آفتاب و گرما است

 این روزها علاقه به طبیعت گردی رو به افزایش است و در این بین کویرهای ایران هم بی نصیب نمانده اند. چون طبق تجربه اهل طبیعت، سفر به مناطق کویری از پرنشاط ترین و اسرارآمیز ترین سفرها خواهدبود و در صورت نداشتن آمادگی لازم، خطراتی برای گردشگر کویر به همراه دارد.

با چه افرادی برویم؟
پیشنهاد می گردد اگر تا حالا به این نقاط سفر نکرده اید، برای گردش در کویر و اقامت در آن با تورهای طبیعت گردی که گردانندگان آن تجربه خوبی دارند، همراه شوید. دقت داشته باشید که حداقل پنج سفر گروهی به کویر را تجربه و مدیریت نموده باشند.

چه بپوشیم؟
این سوال شاید گاهی خنده دار باشد ولی برای سفر به کویر حتما می بایست بپرسید. نخستین و مهم ترین هدف از پوشیدن لباس در سفر به کویر، پوشاندن بدن در مقابل آفتاب، گرما، حشرات، خزندگان و حفظ تعرق معمولی بدن است؛ لباس های سبک با رنگ روشن که از مواد و الیاف طبیعی مثل پنبه تولید شده باشند، مثل بومیان منطقه که چند دست روی هم می پوشند.

 چه کفشی بپوشیم؟
پاهای شما حساس ترین نقطه بدن شماست، چون اگر صدمه بینند یا زخمی شوند سفر مختل می گردد. کفش مناسب کویرنوردی پوتین است. پوتین پاهای شما را در مقابل نیش مارها و عقرب ها محافظت می نماید و با حمایت از زانوها کمک می نماید گام های محکمی بردارید. البته توجه داشته باشید که برای پوشیدن پوتین حتما جوراب ضخیمی بپوشید. اگر ساق پایتان نیاز به مواظبت زیادتر دارند از مچ بندهای ورزشی استفاده نمایید.

پوشیدن پوتین در کویر، پاهای شما را در مقابل نیش مارها و عقرب ها حفظ می نماید

پابرهنه راه نروید
هیچ وقت بدون کفش در کویر راه نروید، زیرا شن ها پاهای شما را اذیت می کنند و کم کمک دچار سوختگی سایشی خواهید شد. مراقب باشید که نوک پاهای شما دچار آفتاب سوختگی نشود، زیرا آفتاب سوختگی در این نقطه از بدن خیلی دردناک بوده و با وجود آن دیگر نمی توانید پوتین بپوشید.

چه شلواری بپوشیم؟
خوبترین گزینه برای این سفر پوشیدن شلوار ارتشی است که صددرصد پنبه است. گشادبودن، داشتن جیب های زیاد، بند بالای مچ، قطر در ناحیه نشیمنگاه و زانوها از مهمترین ویژگی های یک شلوار ارتشی مناسب کویرنوردی است. 

محافظت از پوست در کویر
اشعه خورشید و گرما در کویر به چهار صورت به بدن صدمه می رسانند:

تابش مستقیم خورشید، گرمایی که جذب شن ها و سنگ ها شده، بادهای گرم که شاید توده های شن هم با خود داشته باشند، بازتابش نور خورشید از زمین.

استفاده از کلاه دولایه، روسری های بزرگ و نخی برای پوشاندن گردن، عینک های مخصوص کویر، ضدآفتاب های پوستی و کرم های مخصوص لب را برای محافظت صورت و بدن در برابر نور خورشید فراموش نکنید.

* ضدآفتاب مناسب کویر کدام است؟
مواد تشکیل دهنده کرم های ضدآفتاب به دو روش از پوست محافظت می کنند. آنها یا اشعه ماورای بنفش UV خورشید را جذب و راه عبور آن را مسدود نموده یا اینکه اشعه UV را منعکس و متفرق می کنند. کرم های ضدآفتاب براساس میزان توانایی آنها در جذب و دفع اشعه UV درجه بندی می شوند که به صورت معمول SPF نامیده می شوند. برای انتخاب کرم ضدآفتاب خوبترین حالت ضرب کردن عدد ۱۰ در عدد SPF است.

اگر SPF کرم شما ۱۵ باشد، شما ۱۵۰ دقیقه یا ۲ ساعت و نیم قادر هستید در آفتاب بمانید. اگر بعد از مدتی مجددا از کرم استفاده نمایید، میزان محافظت آن زیادتر می گردد. ضدآب و ضدعرق بودن کرم ضدآفتاب مخصوص کویر خیلی مهم است.

منبع:روزنامه ایران /برترین ها

[ad_2]

منبع : بیتوته