[ad_1]
– توصیه می گردد که سالمندان در طول سفر در صندلی عقب بنشینند و كمربند ایمنی را ببندند.
– هرگز به زمان طولانی به طور ثابت در اتومبیل ننشینند و تحرك داشته باشند.
– از مسافرت لذت ببرند و استرس و اضطراب نداشته باشند.
– قبل از سفر با مراجعه به پزشك معالج دستورات دارویی لازم را بگیرند و به اندازهی كافی دارو همراه خود داشته باشند.
– همسفران را از بیماری خود مطلع سازند و در صورت مشاهده علایم و ناراحتی، به آنها آگاهی دهند.
– از جا به جایی ساك و وسایل سنگین خودداری كنند.
– از استفاده غذاهای چرب و شور پرهیز نمایند.
منبع:salamat.ir
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاهها