آشنایی با دلایل و درمان یبوست شیرخواران

[ad_1]

یبوست در نوزادان

خوبترین درمان های خانگی برای یبوست نوزاد

یبوست زمانی اتفاق می افتد که مدفوع کودک شما سفت و خشک است و اجابت مزاج را برای او دشوار می نماید. بعضی وقت ها، انجام یک مدفوع سخت قادر هست دردناک باشد. زمانی که نوزادان از شیر خشک یا شیر مادر به غذاهای جامد تغییر می نماید، معمولاً یبوست دارند.

برای چه نوزاد من یبوست دارد؟

یکی از دلایل اصلی یبوست در نوزادان تغییر رژیم غذایی است. تغییر در رژیم غذایی شاید شامل موارد زیر باشد:

– تغییر از تغذیه با شیر خشک

– تغییر از شیردهی

– قرار گرفتن در معرض غذاها و مزه های جدید

– ننوشیدن مایعات کافی (شیر مادر، شیر خشک یا آب)

– یبوست در کودکانی که با شیشه شیر (شیر خشک) تغذیه می‌شوند نسبت به نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، شایع‌تر است.

اگر کودک شما آغاز به خوردن غذای جامد نموده است، کمبود فیبر در رژیم غذایی او نیز شاید سبب یبوست شود. بعضی از نوزادان به سادگی تمایل طبیعی به یبوست دارند، حتی زمانی که رژیم غذایی مناسبی دارند و مایعات کافی می نوشند. این بدان معنا نیست که آنها ناسالم یا ناخوش هستند.

در موارد شدید، بیماری های نادر قادر هستند سبب یبوست شوند مثل:

– مشکلات انتهای عصبی در روده

– مشکلات مربوط به نخاع

– کمبود تیروئید

– سایر اختلالات متابولیک

همه نوزادان برای این شرایط بررسی می شوند، بر این اساس این چیزی نیست که شما دلواپس آن باشید. اما اگر دلواپس کودک خود هستید یا متوجه شدید که دفع مدفوع برای او دردناک است، در پی مشاوره پزشکی باشید.

راههای درمان یبوست نوزاد

درمان های خانگی برای یبوست در نوزاد:

درمان های خانگی برای یبوست در نوزاد عبارتند از:

1. ورزش نمایید

حرکت دادن پاهای کودک قادر هست به رفع یبوست کمک نماید. مثل بزرگسالان، ورزش و حرکت سبب تحریک روده کودک می گردد. با این حال، از آنجایی که نوزادان هنوز راه نمی‌روند یا حتی نمی‌خزند، شاید والدین یا پرستار آن‌ها بخواهند برای رفع یبوست ورزش کنند.

والدین یا پرستار قادر هستند به آرامی پاهای کودک را در حالی که به پشت دراز کشیده اند حرکت دهند تا حرکت دوچرخه سواری را تقلید کنند. انجام این کار شاید به عملکرد روده و رفع یبوست کمک نماید.

2. حمام آب گرم

حمام کردن با آب گرم قادر هست ماهیچه های شکم او را شل نماید و به او کمک نماید تا فشار وارد نشود. همچنین قادر هست بعضی از ناراحتی های مربوط به یبوست را تسکین دهد.

درمان یبوست نوزادان با تغییرات رژیم غذایی

3. تغییرات رژیم غذایی

بعضی تغییرات رژیم غذایی شاید به یبوست کمک نماید، اما این تغییرات بسته به سن و رژیم غذایی کودک متفاوت است. در حین شیر دادن به نوزاد، یک زن قادر هست بعضی از مواد غذایی مثل لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف نماید. شاید برای شناسایی تغییرات رژیم غذایی که کمک می نماید کمی آزمون و خطا طول بکشد و کاملاً شاید که تغییر در رژیم غذایی تأثیری بر یبوست نوزاد نداشته باشد.

برای نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند، والدین یا پرستاران شاید بخواهند نوع دیگری از شیر خشک را آزمون کنند. خوبتر است با مشورت با پزشک اطفال به یک شیر خشک ملایم یا بدون لبنیات روی بیاورید. اگر نوزادی غذاهای جامد می خورد، والدین یا پرستاران می بایست در پی معرفی غذاهایی باشند که منبع های خوبی از فیبر هستند.

بسیاری از میوه ها و سبزیجات به علت محتوای فیبر بالایشان قادر هستند به تحریک روده ها کمک کنند. انتخاب های غذایی خوب برای نوزادان مبتلا به یبوست عبارتند از:

– سیب های بدون پوست

– کلم بروکلی

– غلات کامل، مثل بلغور جو دوسر یا نان یا پاستا سبوس دار

– هلو

– گلابی ها

– آلو

4. آبرسانی

شیرخواران معمولاً به مایعات مکمل نیاز ندارند زیرا آب بدن خود را از شیر مادر یا شیر خشک دریافت می کنند. با این حال، نوزادانی که یبوست دارند شاید لازم باشد از مقدار کمی مایع اضافی بهره مند شوند. متخصصان اطفال بعضی وقت ها توصیه می کنند که در سنین بالای 2 تا 4 ماهگی ، مقدار کمی آب یا گاهی آب میوه به رژیم غذایی کودک اضافه شود.

5. ماساژ

روش های مختلفی برای ماساژ شکم نوزاد برای رفع یبوست وجود دارد. این شامل:

– با استفاده از نوک انگشت، حرکت های دایره‌ای روی شکم در جهت عقربه‌های ساعت انجام دهید.

– با انگشتان اطراف ناف را مثل عقربه های ساعت ماساژ دهید.

– زانوها و پاهای کودک را در کنار هم نگه دارید و به آرامی پاها را به سمت شکم فشار دهید.

– از قفسه سینه به سمت پایین و کنار ناف با لبه انگشت نوازش دهید.

6. آب میوه

مقدار کمی آب سیب خالص قادر هست به نرم شدن مدفوع کمک نماید.

 نوزاد 4 ماهه قادر هست مقدار کمی آب میوه مثل آلو یا آب سیب بخورد. این آبمیوه شاید به درمان یبوست کمک نماید.

کارشناسان شاید توصیه کنند که با حدود ۲ تا ۴ اونس آب میوه آغاز نمایید. شکر موجود در آب میوه به سختی هضم می گردد. در نتیجه مایع زیادتری وارد روده می گردد که به نرم شدن و شکستن مدفوع کمک می نماید. با این حال، والدین یا مراقبان نباید برای نخستین بار بدون مشورت با پزشک اطفال به نوزاد آب میوه بدهند.

[ad_2]

منبع : بیتوته