کاربرد ، عوارض و دوز کپسول امگا 3

• نام دارو: امگا 3 

• نام لاتین: omega3

• نام تجاری: –

• رده دارویی: مکمل

• اشکال دارویی: کپسول

• فروش دارو: آزاد

• کم شدن خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، زوال عقل و سایر اختلالات عملکرد شناختی

• بهبود سلامت نوزادان و افزایش اندکی وزن موقع تولد

• کم شدن خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا وابسته به سن، که سبب از دست دادن بینایی می گردد.

• محافظت از سلامت قلب و کم شدن سطح تری گلیسیرید

• کم شدن علائم آرتریت روماتوئید

• پیشگیری یا مدیریت شرایط قلبی عروقی 

• کم شدن خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های التهابی

• کم شدن خطر ابتلا به سرطان پروستات 

• افرادی که ریسک حمله قلبی در آنها بالا است.

• اشخاص مبتلا به اختلالات خونی

• استفاده کنندگان دارو‌های رقیق کننده خون مثل آسپرین و وارفارین

• اشخاص مبتلا به بیماری دو قطبی

• بیماران فیبروز کبدی

• بیماران دیابتی

• اشخاص دارای سیستم ایمنی ضعیف

• افراد دارای حساسیت به ماهی یا غذاهای دریایی

>مقدار، نوع و توالی زمانی داروهایی که استفاده می نمایید به موارد زیر بستگی دارد:

• سن بیمار

• نوع و شدت بیماری تحت درمان

• روش عکس العمل به نخستین مقدار مصرفی دارو

• سایر شرایط پزشکی بیمار

 

• مقداری که روزانه بدن به این ریز مقوی نیاز دارد، متفاوت است و بنا بر سن و جنس متغیر است.

• ۰ الی ۱۲ ماه : ۰,۵ گرم در روز

• ۱ الی ۳ سال : ۰,۷ گرم در روز

• ۴ الی ۸ سال: ۰,۹ گرم در روز

• ۹ الی ۱۳ سال: دختران ۱ گرم در روز، پسران ۱,۲ گرم در روز

• ۱۴ سال به بالا: زنان ۱,۱ گرم در روز، مردان ۱.۶ گرم در روز

• زنان باردار: ۱,۴ گرم در روز

• زنان شیرده: ۱,۳ گرم در روز

• استفاده روزانه 3 گرم روغن ماهی به صورت مکمل بی خطر در نظر گرفته می گردد بیش از آن استفاده ننماییدمگر اینکه ابتدا آن را با پزشک خود در میان بگذارید.

• مزه ماهی در دهان شما

• ناراحتی معده

• مدفوع شل

• حالت تهوع

• استفاده روزانه بیش از 3 گرم روغن ماهی شاید خطر خونریزی را افزایش دهد.

نکته: در صورت مشاهده هر کدام از این علائم حتما به پرشک خود آگاهی دهید.

• داروهای ضد بارداری

• داروهای ضد فشار خون

• قرص ارلیستات (برای کم شدن وزن)

• داروهای ضد انعقاد خون

نکته: برای پیشگیری از این تداخل، فهرست تمام داروهایی که استفاده می نمایید را در اختیار پزشکتان قرار دهید.

• حساسیت به داروهای دیگر: بعضی از اشخاص که به غذاهای دریایی مثل ماهی آلرژی دارند، شاید با خوردن مکمل روغن ماهی یا امگا ۳ نیز از خود حساسیت نشان دهند. هیچ منبع معتبری به اثبات نرسانده است که حساسیت به امگا ۳ در همه اشخاص مبتلا به حساسیت به غذاهای دریایی وجود دارد اما با این حال توصیه می‌شود این اشخاص با احتیاط از مکمل امگا ۳ استفاده نمایند.

 

• استفاده کپسول امگا 3 در دوران بارداری: امگا ۳ برای رشد و نمو مغز در نوزادان خیلی مهم است. در دوران بارداری میتوان از کپسول امگا3 استفاده نمود اما می بایست در خصوص دوز مصرفی با پزشک مشورت نمایید. 

 

• استفاده کپسول امگا 3 در دوران شیردهی: استفاده روغن ماهی در شیردهی برای مادر و نوزاد مزیت های بسیاری دارد. روغن ماهی شامل اسیدهای چرب امگا 3 مثل DHA است که در شیر مادر جذب می گردد و موقع شیر دادن به نوزاد منتقل می گردد. 

 

• استفاده کپسول امگا 3 در سالمندان: انجمن قلب آمریکا (AHA) به اشخاص مسن توصیه می‌نماید که امگا3 را به صورت روزانه استفاده کنند.

 

• استفاده کپسول امگا 3 در کودکان: استفاده از مکمل های امگا 3 در کودکان بی خطر است، البته پیش از انجام این کار می بایست با پزشک مشورت نمود. 

• اسید چرب امگا ۳ خانواده‌ای از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که نخستین پیوند دوگانه آن‌ها بین سومین و چهارمین کربن در زنجیره کربنی قرار گرفته‌است. اسیدهای چرب امگا ۳ برای تنظیم فعالیت‌های بدن انسان ضروری هستند. ولی در بدن انسان ساخته نمی‌شوند.

• اسیدهای چرب امگا ۳ به علت حضور در غشای سلولی در فعالیت‌های فیزیولوژیک بدن نقش حیاتی دارند. این اسیدهای چرب همچنین در تنظیم کلیه عملکردهای زیست شناختی، دستگاه قلبی و عروقی، تولید مثل، ایمنی و عصبی به کار می‌روند.

• دارو را در جای خنک، خشک و دور از گرما و تابش نور مستقیم نگه‌ دارید.

• استفاده روغن ماهی در هر زمان از روز تفاوتی ندارد. با این حال، اشخاص شاید بخواهند روغن ماهی را همراه با وعده غذایی شامل چربی رژیمی استفاده کنند.

• دریافت امگا 3 همراه با مواد غذایی شامل چربی سبب افزایش فراهمی زیستی شده و جذب آن را برای بدن آسان تر می نماید.

تذکر مهم

مطلبی که مطالعه می‌نمایید صرفا جنبه‌ی افزایش آگاهی دارد؛ خود درمانی و تجویز دارو با تکیه بر این مطالب جایز نیست. برای استفاده دارو حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.