جدول ارزش غذایی و میزان کالری به

به یک میوه پرخاصیت بوده و از درختی با ارتفاع حداكثر ۵ متر حاصل می‌شود. برگ، میوه، دانه و سایر قسمت‌های درخت به دارای خاصیت درمانی بوده و به صورت خام، پخته، شربت، مربا، ژله، كمپوت و جوشانده استفاده می گردد و به‌طور كلی برای تقویت قلب و اعصاب خیلی سودمند است. از آنجایی كه یک مولتی ویتامین كامل محسوب می گردد برای درمان لاغری و پیشگیری از چاقی استفاده این میوه توصیه می گردد. به همچنین دارای ویتامین E و آنتی اكسیدان بوده و جلوی سرطان را می گیرد.