روش آماده کردن پاستا با بادمجان کبابی و گوجه فرنگی

[ad_1]

روش آماده کردن پاستا با بادمجان کبابی و گوجه فرنگی

روش های درست کردن پاستا با بادمجان کبابی

آموزش درست کردن پاستا با بادمجان کبابی و گوجه فرنگی

ترکیب بادمجان کبابی با مزه دودی ملایم و گوجه فرنگی های شیرین خیلی دلپذیر است. مخلوط بادمجان و گوجه فرنگی که روی پاستای سبوس دار با ریحان تازه و کمی پنیر شور سرو می گردد، یک شام سالم و آسان برای شب های هفته فراهم می نماید.

مواد لازم:

دستور آماده کردن پاستا با بادمجان کبابی و گوجه فرنگی :

قابلمه بزرگی از آب را برای جوشاندن فراهم کنید. گریل را روی حرارت متوسط به بالا گرم نمایید.

در کاسه ای بزرگ، گوجه فرنگی ها را با ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون، پونه کوهی، سیر، فلفل سیاه، فلفل قرمز و نمک مخلوط نمایید. قادر هستید گوجه فرنگی ها را پوست بگیرید و رنده نمایید.

مراحل آماده کردن پاستا با بادمجان کبابی و گوجه فرنگی

بادمجان ها را با ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون باقی مانده برس بکشید. روی گریل قرار دهید و یک بار برگردانید تا نرم و کمی سوخته شوند، حدود ۴ دقیقه برای هر طرف. اجازه دهید.

۱۰ دقیقه خنک شوند. سپس به قطعات کوچک خرد نمایید و به همراه ریحان به مخلوط گوجه فرنگی بیافزایید.

درست کردن پاستا با بادمجان کبابی و گوجه فرنگی به صورت مرحله ای

پاستا را طبق دستورالعمل بسته بندی بپزید و آبکش نمایید.

مخلوط گوجه فرنگی را روی پاستا سرو نمایید. روی آن پنیر بپاشید.

آموزش پخت پاستا با بادمجان کبابی و گوجه فرنگی

سخن پایانی :

این پاستا با بادمجان کبابی و گوجه فرنگی نه تنها ساده و سریع آماده می گردد، بلکه مملو از مزه های طبیعی و مواد مقوی است. افزودن ریحان تازه و پنیر شور، جلوه ای ویژه به این غذای سالم می بخشد. این وعده، انتخابی ایده آل برای شب هایی است که در پی یک شام خوش طعم و سبک هستید.

[ad_2]

منبع : بیتوته